现代女性不仅要忙生活上的琐碎事，还要在职场上打拼，可谓是压力山大;随着社会生活、自然环境的逐渐变化，女性的生活作息饮食习惯也逐渐在改变，很多女性的生物钟早已被打乱，妇科问题也快步的向女性走来。面对女性私密问题这么严峻的情况下，我们应该如何去护理私密，怎么样才能更好的提供能保护，来解决这个隐患?

   1、保持外阴清洁

   女性每天都可以用我们安佳的私密凝胶来擦洗，可以清洁养护私处，轻轻涂擦在外阴。因为女性的阴道具有自我清洁功能，因此不会随意清洗阴道，以免损坏内部酸碱平衡。

    2、保持阴部干燥

    潮湿环境是细菌生长的天然培养基。不要穿湿的泳衣或内裤，洗澡后尽快擦拭阴部，每次性交后，建议用干毛巾擦干外阴。

     3、选择合适的内裤

　 良好的内裤可以给穿着者提供干净和宽松的空间，推荐选用100％纯棉材料的产品。不要选择复合材料内衣，尽管耐洗，但没有透气性。不建议经常穿T恤，否则会给私人区域带来更多的摩擦，导致细菌滋生。每天换内裤，洗涤的水温是40℃。

     4、保持腹热

　如果一个女人的身体总是冰冰凉的，尤其是下半身，这会导致冷宫，冷手和脚，痛经，以及性欲淡薄的欲望。宫寒引起的充血会导致白带的增加和阴道卫生环境的减少，这将导致盆腔炎和子宫内膜异位症。因此，如果妇女在身体的后半段保持温暖，妇女可以避免许多妇科疾病。

      5、减少护垫的使用频率  

不少女生觉得护垫用起来很卫生也很方便,特别是月经前后阴道分泌物较多时,很多人都会选择使用护垫。不过,频繁地使用护垫对女性健康没有任何好处,因为护垫表面胶质透气性差,会令私处密不透气,成为病毒滋生的温床。所以护垫能不用就不用,即使用的话,也要勤于更换,减少病菌滋生的机会。

       6、适度的性生活

　　适度的性生活是为私人提供的水疗，避免过度的性生活，过度的性刺激会引起内分泌多动，导致乳腺增生，子宫肌瘤发病率增加。

      7、女性的私处是妇科疾病的高发地带,日常要注意做好个人清洁卫生和护理,尤其要注意贴身使用的卫生巾、护垫、纸；所以私处需要细心呵护，否则容易生病，严重还会滋生其他疾病。